女生天生就是爱漂亮，可是除了保养脸蛋以外，绝对不能忘记我们的秀发。你肯定不会希望顶着一头毛躁的头发出街对吧。头发是女性的第二张脸孔，可是每次都花了很多钱去做保养，依旧没有效果，像个杂草似的。剪了再漂亮的发型，发质不好还是于事无补的。那么我们该如何从生活习惯中改善自己的发质呢？

注意与控制吹干头发的温度和方式：

很多女生在吹干头发的时候喜欢使用热风模式，可是这样是不对的。温度太高会导致由角蛋白质组成的发质损坏而变得毛躁。所以，最好先把温度控制在60℃，然后吹至半干后，再转至冷风吹干。

吹头发的方式非左右拨弄和倒着头来吹，这样的操作方式会让毛鳞片越吹越开，而让头发变得毛毛的。正确方式其实是将头发顺着头皮吹，并尽可能分区来吹发。记得吹风筒和头发的**最好是在10CM左右。

丢掉伤害发质的日常习惯：

我们生活上有很多“自以为是”的护发习惯其实是错误的。洗发的时候理应用冷水洗头，因为热水会导致毛孔打开后，加快落发的速度，也会让头发变得越来越干枯。

很多人说头发不应该常常绑着，是没错。可是在去运动或炎热的户外时，真的得把它绑起来，尽量减少头发于汗水的接触。因为汗水的成分容易腐蚀头发的角蛋白，导致发质变差。洗完头应该以毛巾包裹着头发，再以按压和拍干的方式让毛巾自然的吸取多余的水分。

选择可靠的产品：

好的洗发产品能有效温养头皮，固发养发，预防头发开叉受损，提升发质光泽度，平衡油脂分泌，清爽控油，深层洁净，还秀发清新舒适，发丝顺滑光泽。