面膜作为**人士的必备单品，总被赋予太多的期望。但其实，它真没有超能力，更不是万能的。唯一靠谱有效的作用，就是补水。其实敷面膜也是有一定的讲究的，你真的了解面膜吗？

敷面膜有什么好处？

随着年龄的增长，皮肤的老化，皮脂腺会萎缩。一旦油脂不足，皮肤的水分蒸发速度就会加快，出现干燥、甚至龟裂、脱皮的问题。这时敷上一片面膜，相当于把干燥的肌肤浸泡在一个高湿度的环境里。

而面膜纸，就是将肌肤与空气阻隔开，形成局部封闭空间的那层布。再加上面膜携带的水分含量远高于肌肤，水分子就会源源不断地从面膜向皮肤表层扩散，也就是给角质层补水。等角质层喝饱了水，透光率会大大提升。当**照射在肌肤上，自然显得水嫩剔透，甚至有变白的感觉，摸上去还会柔柔**，软软的。

面膜可以天天敷吗？

面膜里的水分，只是暂时地停留在肌肤最外层的角质层里，是无法进入皮肤内的。而且，由于角质层本身的保湿锁水能力弱，必须依靠皮脂腺分泌的油脂，才能降低水分蒸发速度。所以，过不了多久，皮肤就又被打回原形。

如果每天高强度密集补水，会导致角质层细胞的水补多了，过度膨胀，反倒让角质层的水分过度饱和，没办法再紧密地挨着。这样，皮肤的屏障和保护功能自然减弱了，很难再抵挡住外界刺激，反而容易带来一些皮肤问题。

要想拥有水润好肌肤，非但不能天天敷，敷脸之后还得立即涂抹一层含有和皮质结构相近的油脂，才真能加强肌肤保湿锁水能力。比如：角鲨烷、神经酰胺等成分，就可以防止水分蒸发，加强肌肤保湿锁水效果。