独居久了会精神异常吗
2022-10-18 互联网 【 字体:大 中 小 】
独居这个词看久了就会觉得很孤单,但也有很多人习惯了独居,没有人打扰,自由自在,很舒服。如果你独居很长时间,总觉得自己寂寞没人讲话,放假了也不和朋友出去玩的话,是容易产生精神问题的,但抑郁症并不是那么好引发的,而是多方面精神压力导致,并不是独居就会导致抑郁。
独居久了会精神异常吗
一个人是否会出现精神问题,取决于很多因素,跟精神压力、家族遗传、性格因素、心理冲突都是密切相关的。拥有丰富的内心世界,能够在独处时给自己带来内心的快乐。
如果长期处于紧张压抑、焦虑不安的情绪压力之下,很容易诱发精神疾病。再有,不善于面对现实,不懂得处理社交问题。这样的人更容易产生精神问题。
但是如果一个人除了上班、下班、打游戏和看剧,没有社交,一年后应该不会产生精神心理问题。因为这样的生活,其实只是生活方式的不同,而正常的工作上班其实也是一种社交。社交的形式有很多种,越是成年人,大家都有自己的事情,也有自己的生活,平时不在三五成群的出来聚会,有事了说一声大家都在。
有的人喜欢享受孤独,喜欢在闲暇的时候宅在家里做点自己喜欢的事情,通过这种方式让自己快乐。宅,也是一种生活方式。也有很多人,经常几个月不出门。但是在自己想要出去社交的时候,就大大方方出去社交聚会,也没有任何问题。所以,成年人的生活方式和生活态度根据自己的内心真实需求去选择,不会因为外界的因素改变自己。
一个人生活也可以很精彩,养养花、读读书、做做饭。成功的前路,总要熬过一段寂寞时光。
越来越宅是不是抑郁了
这也不一定会,也不一定不会得忧郁症,以个人的生活方式,有一些人因为生活的压抑,让自己过的很累,这个症一般都是顾虑太多,担心这个不对担心那个不好,而产生一种幻觉,当发现自己生病了就感到自己快不行了,那种感觉,千万不要让自己有这样的想法,这种错觉那么慢慢的就会得忧郁症了。
如果得了这样病除了要长期吃药,而且还要自己治愈,身边的人是帮不了你的,全部都是要自己去保持住自己的心态,让自己身心愉悦的心情,出去逛逛,听听音乐,跑步,做对自己有益身心的事情,尤其是女人,要活的有动力,每天开开心心的,即使一个人也可以精力充沛
一个人久了会怎么样
自己一个人久了确实会有点独,怕被打扰,也不喜欢打扰别人,自己说了算,上半夜一个屋,下半夜睡不着换个屋。做自己爱吃的饭菜不用考虑别人的口味。但并不是说你就是孤单的,不与别人接触,没有集体活动。约上朋友吃个饭,爬爬山,打打球……能做的事情好多,然后想静的时候就回到自己的小窝享受一个人的安静。
![](/kaifadou/static/images/ndArrow.png)
猜你喜欢
![三星折叠屏手机双卡双待(三星折叠手机 双卡)](/kaifadou/static/images/default.jpg)
三星折叠屏手机双卡双待(三星折叠手机 双卡)
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![笔记本电脑键盘符号怎么打出来(笔记本电脑键盘的符号怎么打)](/kaifadou/static/images/default.jpg)
笔记本电脑键盘符号怎么打出来(笔记本电脑键盘的符号怎么打)
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![拳皇2002魔幻二薇普出招表(拳皇2002魔幻二全大招视频)](/kaifadou/static/images/default.jpg)
拳皇2002魔幻二薇普出招表(拳皇2002魔幻二全大招视频)
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![笔记本配置要升级吗(笔记本配置升级划算嘛)](/kaifadou/static/images/default.jpg)
笔记本配置要升级吗(笔记本配置升级划算嘛)
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![lol怎么设置补兵最方便(lol怎么补兵键位设置)](/kaifadou/static/images/default.jpg)
lol怎么设置补兵最方便(lol怎么补兵键位设置)
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![热血江湖手游烧钱吗(热血江湖手游版怎么样)](/kaifadou/static/images/default.jpg)
热血江湖手游烧钱吗(热血江湖手游版怎么样)
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![佳能eos500简介三星手机清除用户数据(佳能st5302清零软件)](/kaifadou/static/images/default.jpg)
佳能eos500简介三星手机清除用户数据(佳能st5302清零软件)
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![侠盗猎车手3地图怎么打开(侠盗猎车手3怎么去第三城市)](/kaifadou/static/images/default.jpg)
侠盗猎车手3地图怎么打开(侠盗猎车手3怎么去第三城市)
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![尼康dx单反相机使用教程(尼康dx单反相机说明书)](/kaifadou/static/images/default.jpg)
尼康dx单反相机使用教程(尼康dx单反相机说明书)
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![亚索符文字(亚索符文最新2020)](/kaifadou/static/images/default.jpg)
亚索符文字(亚索符文最新2020)
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
橘子洲旅游攻略 长沙橘子洲怎么玩
![橘子洲旅游攻略 长沙橘子洲怎么玩](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/iDRuCCElQTQT5R0D16G7pyQl.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
西安周边旅游攻略 西安周边最值得去的地方
![西安周边旅游攻略 西安周边最值得去的地方](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/bJIckAADsjWONJxeP4iaoV9I.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
毛坦厂中学万人雨中送考 毛坦厂送考头车车牌91666祝福考生
![毛坦厂中学万人雨中送考 毛坦厂送考头车车牌91666祝福考生](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/StnQo5k4LbHx87MwoFLlDkl9.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
珠峰被救女子不愿支付全部救援费用 珠峰攀登者为救遇险女子放弃登顶
![珠峰被救女子不愿支付全部救援费用 珠峰攀登者为救遇险女子放弃登顶](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/LyrjjE43gbmJ2mRJljPvQ4TF.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
登珠峰获救女子只愿承担4成救援费是怎么回事 登珠峰获救女子只愿承担4成救援费具体情况
![登珠峰获救女子只愿承担4成救援费是怎么回事 登珠峰获救女子只愿承担4成救援费具体情况](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/nu.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
国内出现偏肺病毒感染 尚无治疗药物
![国内出现偏肺病毒感染 尚无治疗药物](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/8NtqOAbcYtwAhk1QwjQm9aCU.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
男子连吃100天麦当劳减重53斤是真的吗 男子连吃100天麦当劳为什么能减重53斤
![男子连吃100天麦当劳减重53斤是真的吗 男子连吃100天麦当劳为什么能减重53斤](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/nu.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
本周狗屎运最旺的星座 本周狗屎运最旺的四大星座
![本周狗屎运最旺的星座 本周狗屎运最旺的四大星座](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/ApIkZF2MROd7VmOECC5nf2el.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
印度耗资百亿卢比的大桥又塌了是什么情况 印度耗资百亿卢比的大桥又塌了是为什么
![印度耗资百亿卢比的大桥又塌了是什么情况 印度耗资百亿卢比的大桥又塌了是为什么](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/nu.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
一个村考出300多大学生6个北大 湖南一小村考上一本奖4000二本3000
![一个村考出300多大学生6个北大 湖南一小村考上一本奖4000二本3000](http://img.canyinms.com/d/file/kaifadou/202306/nu.jpg)