宝宝肌张力高推拿方法

宝宝肌张力高的治疗方法主要以按摩和康复训练为主，辅助以游泳治疗、电疗等。所以家长应在专业的康复医师指导下进行肢体功能训练，如每天坚持婴儿被动按摩操，上举、平举和胸前交叉双臂练习、双腿轮流蹬车轮式练习、手握脚踝转动脚和腿脚面贴小腿练习。

过程中药注意拿捏力度，动作要轻柔，切勿**过度伤到婴儿骨头。可以在练习的同时放舒缓轻音乐，帮助婴儿放松，常给婴儿洗澡和游泳有很强的辅助放松作用。

宝宝肌张力高推拿具体步骤如下：

【准备工作】

让宝宝穿一个合适的衣服，最好可以露出胳膊、腿的，下面铺一个毯子，不要太软，否则会影响抬头训练等。灯光适宜，温度25~27度左右比较适宜，湿度在40~60左右就行。

【操作步骤】

1、上肢环形按摩

属于放松训练，手呈环形捏拿上臂，由内向外或由外向内都可以，这可以让宝宝放松。

2、上腹部按摩

由胸前向上抚推到锁骨处，然后向外侧滑下到**，可以为宝宝放松身体的肌肉，如果初次做的时候，宝宝过度敏感，总是一碰就挺胸弓腰也没事，可以在做之前轻轻的用手指叩击颈部和胸前肌肉群做脱敏训练。

3、下肢环形按摩

同上肢一样，舒缓宝宝肌肉，让宝宝放松。

4、**窝放松按摩

在**内窝处可以摸到宝宝**筋，可以用大拇指轻轻点揉，达到**放松的目的。

5、髋关节练习

有时候宝宝髋关节打开呈现异常，不能将髋关节充分伸展放平，这时候可以做一些髋关节的训练试试，一般来说，如果宝宝髋关节不能放平，则可以在3个月后做一个髋关节B超看看是否存在髋关节发育异常，如果B超显示无异常，但仍打不开，有可能是下肢肌张力过高造成的，还是需要及时的做康复训练缓解肌张力。