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怎么提高孩子专注力 孩子专注力差影响孩子的一生

2022-10-19 canyinms.com 【 字体:

怎么提高孩子专注力?

注意力不集中是现在的孩子普遍存在的一个问题,需要引起父母的高度重视。

一般来说,小时候做事情三心二意的孩子,长大了之后做事情也难以养成专注的习惯,工作不认真,工作效率低下,而且虽然想法很多,但付诸实践的很少。

孩子的注意力是一个不断发展的过程,不同年龄段的孩子的注意力是不同的,而同一年龄段的孩子由于各种因素的影响也存在差异。

但是注意力的集中以及专注的良好学习习惯,完全可以通过父母有意识的引导和训练来养成。

一般来说,年龄越小的孩子注意力越难以集中,这是一种正常现象。

对于孩子的三心二意,父母不要过于担忧,应该在遵循这些规律的前提下,有意识地训练孩子的注意力,努力培养他们专注的做事习惯。

佳佳是个十岁的小女孩,不管是学习还是做其他事情,总是漫不经心。爸爸特别宠她,总认为孩子还小,长大了就好了。

后来,佳佳的情况越变越糟。老师给她的爸爸打电话无果后,又给**打了电话。

**这才知道,佳佳上课总是做小动作,甚至和同学偷偷下棋,说悄悄话,屡教不改。

**平时工作很忙,她的学习和生活都是由爸爸照顾。

这天,**提前下班回家,发现爸爸在客厅里看电视,佳佳则把客厅里的茶几当成书桌,一边看电视一边写作业。

看到这一情景,**立刻明白佳佳不专心的原因了。她走进屋里,把电视关了,要求佳佳马上回自己的房间写作业。

孩子只有养成专注的习惯才能更有效率地学习、做事。

注意力不集中是低效率、严重浪费时间的行为,父母应该努力帮助孩子克服这个缺点,逐渐帮助孩子养成专注的好习惯。

提高孩子专注力方法:

01

查找孩子注意力不集中的原因

帮助孩子养成专注的良好习惯,父母应该首先找出他们注意力不集中的原因,针对原因再采取相应的纠正措施。

王晓明头脑挺灵活,但是他上课或者写作业时却总是三心二意,经常在课堂上捣乱、和邻桌讲话等,这使他的学习成绩总是不太理想。

随后,**还发现,王晓明在写作业时喜欢拿书桌上的玩具玩。

**明白王晓明是受到了无关的干扰,于是便把玩具拿走了。慢慢地,王晓明的注意力变得集中起来。

孩子注意力不集中的原因不能一概而论。

而一般来说,孩子好奇心比较强,容易受到外界干扰,这是他们注意力不集中的主要原因。针对这种情况,父母可以帮助孩子创造一个干扰少的学习环境。

另外,年龄太小的孩子由于身体各项机能还未发育完整,因此注意力不容易集中,父母需要做的是,根据他们年龄的生理特点进行有意识的教育和指导。

02

在游戏中锻炼孩子的注意力

孩子,尤其是调皮的孩子,很难安静下来。对于这种孩子,应该用他们最喜欢的游戏来训练其注意力。

开始时父母可以把游戏设置得简单一些,让他们有成就感。

这种培养孩子专注力的游戏,不仅可以训练孩子的注意力,更能促进良好的亲子关系的形成。

03

利用目标激励使孩子专注起来

孩子做事不专心,总是拖延时间,父母可以为他们设置一定的目标,让他们自己争取时间来完成任务,否则就要接受惩罚。

如果孩子按时完成了父母安排的任务,则可以得到一定的奖励。

周瑶今年上初二了,学习非常有计划,效率也很高。这是因为周瑶的**从小就很注重对她进行注意力集中的训练和培养。

周瑶刚上小学的时候,**每天会为她布置一些学习任务。刚开始为了避免**给她的惩罚——周末不准参加家庭的郊游活动,她不得不非常专心地学习,争取抽出时间来完成**布置的任务。

后来,**每周或者每个月给她布置一次任务,让她可以自由安排自己的时间。在**的目标激励下,周瑶学习时非常专心,从来不浪费宝贵的学习时间。

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