学蛙泳游泳的技巧 学蛙泳游泳有什么技巧
2022-10-19 本站作者 【 字体：大 中 小 】
蛙泳最大水阻来自于收腿动作，收腿动作好可以降低水阻，提高蛙泳速度。蛙泳收腿先收回大腿，后收回小腿，收回大腿幅度要小，避免与身体形成夹角，最好与身体保持平直，收回小腿时需注意小腿出于大腿正后方，不能过早分开，增加对水面积。
蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。
人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。
猜你喜欢
广西壮族自治区来宾市2023-06-06 16:10发布雷电黄色预警
1 广东省佛山市2023-06-06 16:07发布暴雨黄色预警
1 浙江省温州市2023-06-06 15:15发布暴雨红色预警
1 浙江省温州市2023-06-06 15:19发布暴雨红色预警
1 广东省河源市2023-06-06 15:04发布暴雨黄色预警
1 福建省宁德市2023-06-06 15:55发布雷雨大风黄色预警
1 广东省梅州市2023-06-06 15:28发布雷雨大风黄色预警
1 云南省丽江市2023-06-06 15:16发布雷电黄色预警
1 河北省廊坊市2023-06-06 17:05发布高温橙色预警
1 浙江省温州市2023-06-06 15:31发布大雾橙色预警
1 
橘子洲旅游攻略 长沙橘子洲怎么玩
西安周边旅游攻略 西安周边最值得去的地方
毛坦厂中学万人雨中送考 毛坦厂送考头车车牌91666祝福考生
珠峰被救女子不愿支付全部救援费用 珠峰攀登者为救遇险女子放弃登顶
登珠峰获救女子只愿承担4成救援费是怎么回事 登珠峰获救女子只愿承担4成救援费具体情况
国内出现偏肺病毒感染 尚无治疗药物
男子连吃100天麦当劳减重53斤是真的吗 男子连吃100天麦当劳为什么能减重53斤
本周狗屎运最旺的星座 本周狗屎运最旺的四大星座
印度耗资百亿卢比的大桥又塌了是什么情况 印度耗资百亿卢比的大桥又塌了是为什么
一个村考出300多大学生6个北大 湖南一小村考上一本奖4000二本3000
