霜降是哪一天 2022年霜降是哪一天
2022-10-19 本站作者 【 字体:大 中 小 】
霜降于每年公历10月23-24日交节,所以每一年的具体日期有可能不一样,2022年霜降是2022年10月23日,星期日。霜降,是二十四节气中的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡。
霜降的气象特点
霜降节气的特点是早晚天气较冷、中午天气则比较热,昼夜温差大,秋燥明显。就全国平均而言,霜降,是一年之中昼夜温差最大的时节。进入霜降节气后,影响中国的冷空气活动越来越频繁,昼夜温差迅速增大。尤其在江南、华南地区,气温的起伏愈发明显;而西北、东北的部分地区早已呈现出一派“寒风落叶”的初冬景象。
霜降节气的注意事项
1、注意肠胃健康:霜降节气后,要尽可能选择温热的食物,而且对各种刺激类的食物,要尽可能少食用,最大程度上守护肠胃的健康,也能避免因为肠胃问题出现的免疫力下降。
2、注意情绪:因为天气渐冷,草木枯黄,更容易引人忧思,使人意志消沉。放假时,不妨约三五好友,登高赏叶,这样不仅可以呼吸到新鲜的空气,开阔视野,使紧张焦虑抑郁的情绪得到释放,还可以扩大社交面,消除心理上的孤独感。
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