宝宝辅食什么时候添加？

都说宝宝6个月之后才能添加辅食，但其实，是不是所有的宝宝都得遵循这个说法？我们来听听群众的声音：

“我压根就没等到6个月，4个月就开始给宝宝添加辅食了，也没出现什么不好的反应啊~”

“当然不行，不到6个月绝对不加！大家都是这么说的”

“有的书上说4个月以前不要添加任何辅食，可有的说2个月就可以添加辅食，都不知道听哪个才对啊~”

众说纷纭，到底谁才是对的？

世界卫生组织目前推荐的说法是：纯母乳喂养到6个月。也就是说，6 个月内的母乳是可以满足宝宝所有的营养需求。

而根据澳洲的婴儿哺育指南强调，在 6 个月左右（4 个月以后），宝宝就需要开始添加辅食了。

所以，不到6个月绝对不添加辅食的说法是没有得到证实的。每个宝宝的发展进程都不一样，因此，**应该根据宝宝的身体发出的“信号”判断，什么时候可以介入辅食，并且继续保持母乳或者配方奶粉作为宝宝的主食就行了。

这些宝宝表现证明可以添加辅食：

1.宝宝对**食物产生兴趣

如果你在吃饭的时候，宝宝目不转睛地盯着你嘴巴的食物，并且流露出“给我也来一块”的渴望，说明宝宝对食物表现出极大的兴趣，可以考虑给宝宝添加辅食了。

2.抓东西往嘴里塞

6个月左右的宝宝，会出现抓到什么东西都想往嘴里塞的情况，这也是给宝宝添加辅食的前奏，不过，这个时间也要注意咯，爸妈记得防止宝宝往嘴里塞有害的东西哦~

3.宝宝不再吐出嘴里的东西

当爸妈往宝宝嘴里送入食物的时候，宝宝不会吐出来的时候，就证明宝宝准备接受辅食。