宝宝红薯饼的做法 红薯藜麦饼的做法步骤详解
2022-10-20 canyinms.com 【 字体：大 中 小 】
宝宝红薯饼的做法
藜麦是谷物中唯一全营养的碱性食物（碱性食物有助于大脑发育），富含人体必需的9种氨基酸，组成比例适当且易于吸收，被誉为最适和人类的全营养食材。
红薯含有大量的膳食纤维和果胶，且不易被消化酶破坏，能有效预防、缓解便秘，它还是被世界卫生组织评为“十大最佳蔬菜”中营养最均衡的食材。
食材：红薯180g、藜麦50g、熟芝麻40g、配方奶15ml
参考月龄：适合12M+宝宝 步骤：
1、藜麦提前浸泡1小时
2、烤箱预热10分钟，上下火设定230度
3、用锡箔纸包裹住红薯
4、将红薯放入烤箱中，230度，烤40分钟
5、将藜麦放入电饭煲中，加适量水，开启煮饭模式
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