宝宝果泥的做法介绍

果泥的做法一、苹果泥

1、食材：

新鲜的苹果半个。

2、做法：

将苹果洗干净，削皮，先切成小片，去核。然后用勺子将苹果碾成泥状。建议使用辅食机或料理机更方便。

3、功效：

苹果是秋天常见的水果，吃当季水果是最合适的。而且苹果中含有丰富的维生素、果胶以及纤维素，尤其适合给便秘的宝宝吃。把苹果压成泥状会更加有利于宝宝消化吸收。爸爸**可以选择红富士给宝宝吃，红富士果肉比较软，给宝宝吃口感更佳。

果泥的做法二、木瓜泥

1、食材：

新鲜木瓜半个。

2、做法：

将木瓜清洗干净，竖着切开，用勺子将木瓜中黑色的籽去掉备用。将果肉用勺子挖出放入容器中，碾压成泥即可。

3、作用：

木瓜中含有丰富的维生素C和膳食纤维，而且香气十足，口味独特也好吃，颜色看起来也很有食欲，很受宝宝欢迎。

果泥的做法三、猕猴桃泥

1、食材：

新鲜的猕猴桃一个。

2、做法：

将猕猴桃对半切开，用勺子贴着果皮将果肉挖出。将绿色的果肉部分压成泥状，给宝宝食用。注意最好将猕猴桃中间白色的部分去除，这些部位宝宝比较难吸收。