孕育及备孕常识介绍

想做爸爸**了吗？准备好做爸爸**了吗？孕前需要做的准备都了解了吗？要想优生优育，备孕可是非常关键的哦！虽然信息时代上网一搜全是备孕常识，但是这些备孕的常识真的都对吗？今天我就来给大家说说几个备孕期间被广泛传播的谣言，看看这些你是不是也信了！

谣言一：

停止吃**药马上就能怀孕

**药物是激素类药物，对胎儿有致畸作用，长期服用**药的女性，身体内部的环境已经被改变，各种激素的分泌与正常情况的出入比较大，时间太短，**药中的成分无法全部排出，贸然怀孕可能会影响到胎儿的生长发育。

辟谣一：**药被服下后，大概需要6个月的时间才能全部排除，因此，停止服用**药以后，建议最好半年以后再准备怀孕会比较安全。

谣言二：

觉得身体很健康，不需要做孕前**

要想生一个健康的宝宝，孕前**非常重要。孕前**不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的**。孕前**，是保障胎儿健康的重要依据,只有做好了孕前**，才能杜绝胎儿畸形或是生出患有先天性疾病的胎儿的情况。

辟谣二：从优生优育的角度出发，孕前**是非常有必要的，孕前**最好在怀孕前3~6个月做，而且夫妻双方都要做相关项目的**，因为健康的宝宝首先必须是健康**和**结合的结晶，所以千万不要忽视。

谣言三：

备孕期间不吸烟不喝酒就万事大吉了

戒烟戒酒是备孕最长被提到的注意事项，但并不是只要戒烟戒酒就能确保孩子万无一失了哦，生活中的不好习惯也会对肚子里的宝宝产生影响的，像熬夜、不常喝水、饮食不规律、带妆睡觉等都会有影响。

辟谣三：除了戒烟戒酒外，生活习惯也要合理调整，特别是作息习惯和饮食习惯，再适当的加一些运动就更好了。