婴儿严重腹泻吃什么好 

焦米汤是一个小偏方，很多宝妈也都给宝宝吃过，对腹泻有特别好的食疗作用。其原理就是利用大米炒焦后的焦化部分，将肠粘膜上的有害物质吸附，然后一起统统排出体外，这样就可以使肠道的菌群恢复均衡状态。此外，大米焦化后不容易发酵胀气，不会给肠胃增加物理负担。焦米汤中也不含乳糖，婴儿因为腹泻肠道受损消化乳糖的乳糖酶也会降低，所以焦米汤也正适合小婴儿。

制作焦米时只要炒成焦黄就可以了，不要炒成焦黑哦。黑色会煮出苦味，宝宝们会不喜欢。

止泻焦米汤 参考月龄：6M+

洗净晒干后的大米适量

食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量

-1-

大米先倒入锅中，再开小火翻炒，炒的过程一直都是小火。

同款平底锅的**注意下，一定要小火，隔个1分钟不时的翻炒下。

-2-

炒好后稍稍冷却。

颜色如图，带着橙色的焦黄就可以啦。不要炒过头成黑色哦，黑色的焦米会有苦味。

-3-

炒好的焦米加足量清水，大火煮开。

-4-

水开后转小火再煮40分钟。

-5-