宝宝脸上起了白斑可能是缺维生素B

孩子脸上出现白斑，并且伴有腹痛，面色不好，食欲不佳等相应症状，可以判断为“虫斑”。它是小儿最常见的皮肤白斑病，虫斑是一种肠道寄生虫病，多与营养缺乏有关，比如缺少维生素B。

为了给宝宝补充维生素B，可以在医生的指导下服用复合维生素B片，也可以通过日常的饮食来补充。维生素B族成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等，以下是含有丰富维生素B的食品：

①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。

②含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。

③含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品： 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。

注意：其中的维生素B1在人体内无法贮存，所以应每天补充。B族维生素若想全部摄取比较困难，但是认真选择食物就可以简单且方便的摄取。

宝宝脸上起了白斑可能是缺酪氨酸、铜离子

宝宝脸上起了白斑，如果表面光滑无皮屑，不痛不痒，白斑呈淡白色，边界模糊不清有朝正常皮肤扩散的趋势，那么这白斑就有可能是白癜风了。

而如果宝宝自身相对缺少酪氨酸、铜离子，就会导致酶系统受到抑制或黑素细胞受到破坏或黑素形成有障碍，而致皮肤色素脱失，形成白斑。而且酪氨酸酶是黑色素合成的原料之一，如果酪氨酸酶缺乏，就会导致黑色素的合成减少甚至终止，导致白癜风的发病。铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成中起着重要作用，适量地补铜对白癜风病的扩散有抑制作用。

【怎么补充酪氨酸】

对于食物中含酪氨酸含量多的食物就属肉类酪氨酸含量最高，尤其是鱼肉、鸭肉、牛肉、驴肉等，此外豆类食物，比如大豆、黄豆、黑豆、蚕豆、芸豆以及豆制品，坚果类食物、贝壳类食物都含有丰富的酪氨酸。

患者要注意适当在饮食中添加这些食物来促进酪氨酸生长才能辅助白癜风的治疗，小孩最好还是通过食疗进行补充，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

【怎么补充铜离子】

白癜风宝宝应该多吃一些含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成就会增加，多食用含铜丰富的食物如坚果类（核桃、腰果）、豆类（蚕豆、豌豆）、谷类（小麦、黑麦）、草菇、花生、蜂蜜、蔬菜、动物内脏、肉类、鱼类、贝类、**耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶等食物均有防治癜风的作用，可经常食用。