寒气重母乳喂养吗 建议暂停母乳喂养
2022-10-23 canyinms.com 【 字体:大 中 小 】
寒气重母乳喂养吗
建议暂停喂奶。
产妇**身体内寒气重,可能会导致宝宝喝奶后因为受寒而拉肚子,因此最好是不要母乳喂养。**的奶水是会影响到孩子的身体的,奶水太寒,宝宝也一样会寒的,所以哺乳的**们一定要注意忌口。
宝宝寒气重怎么办
**们每天在被窝里时,要将手搓得热热的,再贴着宝宝肚子给宝宝作顺时针按摸,一是帮助消化,二是用手传热促进祛寒。
哺乳期**寒气重怎么办
晚上泡脚
每天晚上泡脚半小时以上(深一点的盆或桶,可以浸到部分小腿),保持水温度适宜不冷却,持续添加热水。洗完澡或是泡完热水,擦干后立刻穿上袜子保温。
多运动
天气冷的时候,吃得多、动得少,很容易让多余的脂肪囤积在体内,此时可以多做运动,不但可以消耗过多的脂肪,还能加强血液循环,让身体温暖起来。
女性怕冷补点铁
众所周知,铁是制造血红蛋白的重要原料,血红蛋白是红细胞内的主要功能物质,担负着身体内氧的运输代谢的任务。碘和酪氨酸是制造甲状腺素的主要原料,碘需要不断从食物里摄取,酪氨酸则一般在体内自行合成。长期缺碘会影响甲状腺素的合成,机体的御寒能力也会因此降低。因此要补铁。
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