一、肉体性爱新鲜感

夫妻之间要随着双方的感情温度上升对性爱的接受度和开放度也要随之逐步加大，而假如两人性生活过多，或能够时刻获得对方在性爱方面的过度投资，那么两人间的性爱温度就会产生一个迅速过热快速冷冻的走势，这种两极分化的波动非常容易导致两人对于彼此身体的过早满足而对对方失去性趣。

有一句名言：一日不见如隔三秋。这话形容的就是此况，太好吃的东西，如果天天吃再美味也会腻，适当地调整两个人的性爱节奏，甚至还可刻意拖延两人的见面次数和时间，以此保持一点私人的空间和给对方足够的想象空间。

二、精神生活的新鲜感

1、不要总是万年不变的恋爱地点

如果夫妻俩每次出去都是吃饭看电影逛公园，久而久之双方都郁闷至极。可以花些心思去找一些当地有特色的地方，而这些地方通常都不会太出名也不大，寻找方式最好是通过网络，会有很多情侣去过的觉得不错的地方分享到网络，挑几个平时你们没去过的地方，一起去感受新的地方带给你们新体验。

2、不要一成不变的着装打扮

三年前初相识时的那条花蕾丝连衣裙，两年后居然还出现在你们的恋爱中，视觉上没有新元素的加入时间长便失去了新鲜的审美感。可关注他在看电影时喜欢的明星着装风格，然后适当地尝试自己未曾尝试过的新元素。女人拥有一个新外形，也会让她的生活带来美妙的变化。

3.不要总是万年不变的恋爱内容

可以尝试带对方做一个全新的挑战，平时若是平静如水的婚姻生活，那么偶尔来一个心惊动魄将是一个维持新鲜感的好办法，如带对方去潜水、蹦极、跳伞都是极好的选择。

4、最重要同时也是最难的一点，不断提升各自的文化修养和审美水平

当两个人的文化修养和审美水平都在不断提高的话，那么双方在恋爱过程中就会不断发现对方有新的改变。

因为当你领先一点点对方的脚步，才能让对方直将你当成追逐的对象。两人在爱情中本身就应该是互相学习与进步的相处模式，如果有一方掉链子而无法跟上，也许另一半就会越走越远直至根本就跟不上。所以说爱情中的两个人要共同进步，才能有利于保持夫妻间的新鲜感。