上海今气温继续走低 早晚最低气温14℃
2022-10-24 本站作者 【 字体:大 中 小 】
天气网讯,虽然上海今日(24日)天气晴好,气温却继续走低,不过,白天在阳光的照耀下,寒凉并不是很明显,但早晚最低气温14℃,体感是比较寒凉的,大家注意及时添衣保暖,谨防感冒。此外,从未来天气看,预计26日部分地区有弱降水,出行带伞。
上海今气温继续走低
上海天气
今天上海处在地面冷高压后部,晴到多云的好天气,冷高压后部东北气流引导北方弱冷空气南下,气温继续走低,特别是早晚气温下降3℃左右,白天不太明显,全天气温14~22℃。东北风4~5级,空气相对湿度80%~35%。早晨出门注意防风保暖。
未来天气总体平稳,25日起短波槽活动频繁,26~27日和30日有两次云系增多,伴有短时小雨的天气过程,雨势较弱,影响不大。其它时间多云为主。气温起伏较小,最低气温15~18℃,最高气温20~22℃。
上海未来一周天气预报:
上海天气
24日(今天)晴,22/14℃;
25日(明天)多云转阴,19/16℃;
26日(后天)阴转小雨,22/17℃;
27日(周四)阴,21/15℃;
28日(周五)阴,21/15℃;
29日(周六)阴,21/15℃;
30日(周日)阴,21/16℃。
昼夜温差大注意什么?
昼夜温差大注意保暖
① 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人,在早晚出门时一定要带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异,体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。在衣服的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。
② 保持空气流通,晚上关窗。最好在早中晚各开窗通风三次,每次15分钟为宜,既保持了室内空气清新,又抑制了细菌的滋生。但晚上睡觉的时候一定要关窗,夜晚温度低,冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。
③ 规律作息,很多人睡得晚,作息不规律,容易造成抵抗力下降。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律,早点上床睡觉,适当延长睡眠时间,同时多喝水。
④均衡营养。在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,少吃辛辣食物
⑤ 适度锻炼。天气没那么冷之后,随着体感舒适度的提高,运动的人也多了起来。登山、步行、打太极都是耐寒锻炼的项目,可以提高身体免疫力。
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