保护宝宝的眼睛之从孕期开始

在准**怀孕后的第20天，宝宝的眼胚就开始发育了。如果准**在这个时候病毒感染，患上了感冒，或者受到了化学物质的影响，使用了保胎药物等，都可能影响胎宝宝眼胚的发育

所以，孕早期的准**一定要格外小心。另外，还有研究发现，怀孕期间，准**被动、主动吸烟，宝宝出生后，发生弱视的比例也要高一些。所以，准**要尽量为宝宝提供一个无烟的环境。

保护宝宝的眼睛之经常给宝宝**视力

宝宝的视力**，理想状态应该从出生就开始，尤其是早产儿和在刚出生时吸过氧气的婴儿，是眼保健的重点监测人群。因为，在出生后14天左右，是视网膜发育的关键期，如果已经出现了视网膜病变，只有几天的机会可以治疗。一旦过了这几天，就很难办了。

有些父母可能会担心自己的宝宝太小了，还不能配合视力表的检査。实际上，现在在一些妇幼机构和专业的眼科医院里有一些专门的**设备和方法，是专为**小宝宝们的视力情况而设计的。通过早期监测，我们可以及时发现宝宝的视力问题。这对弱视、斜视等视力问题的治疗和控制是非常有益的。

对较大一些的宝宝，根据现在的眼保健常规，从4岁开始，要每年给孩子检査1次视力，到6岁共**3次。但实际上最好能够每3个月检査1次视力。

保护宝宝的眼睛之睡着后关掉小夜灯

睡觉的时候开着小夜灯，对宝宝的睡眠和视力发育到底有没有影响呢？说实话，目前还没有一个非常明确的研究结果(只是在美国，有些专家在小范围的研究对象里面，发现晚上睡觉开夜灯不利于宝宝的视觉发育)。

不过，就像自然界有其黑暗和光明的节律一样，照明对睡眠也是有影响的。虽然像小夜灯那样微弱的**可能对睡眠和视力发育影响不是很大，在没有明确的研究结果之前，夜里最好还是不要一直开着。

保护宝宝的眼睛之不戴墨镜

墨镜不仅可以帮宝宝遮挡一部分紫外线，还可以让自己的宝宝成为时尚小先生、小公主。于是，很多父母都让自己的宝宝加入了“墨镜一族”。实际上，宝宝眼睛的发育需要接受正常**的刺激。

如果长时间让宝宝戴墨镜，很可能会影响宝宝的视力发育。最主要的是，现在市场上出售的儿童墨镜的质量良莠不齐。如果我们为宝宝购买的墨镜存在质量问题，还会引发其他疾病。所以，为了遮挡紫外线，可以给宝宝戴上太阳帽，或者为宝宝撑一把遮阳伞。