什么胎教对宝宝最好

胎教有许多种，其中五种胎教是最为常见的，分别是歌唱胎教、音乐胎教、自然胎教、对话胎教和情绪胎教。下面我们详细说明的是最近最新颖最受欢迎的三种胎教，孕**不妨试试：

国学胎教

国学胎教，是指利用国学经典文化进行胎儿教育及艺术熏陶，这样对孩子的成长是非常有益的。给宝宝读国学经典，越早开始越好，所以胎教的时候就可以开始。因为宝宝的听力在**肚子里的时候就已经发育完全了，而近来各个胎教中心也都大多开设了“国学胎教”课程。

1.进行国学胎教适合的书籍

国学书籍一般都适合拿来诵读：《三字经》《百家姓》《弟子规》《千字文》《孟子》《论语》《大学》《老子》《中庸》《易经》

2.其它题材也要选对

选择那些颂扬理想、幸福、勇敢、坚强、智慧的童话题材的故事，那些伟人和有成就的人的传记故事。在读书时，准**一定要将感情倾注到故事的情节中去，通过生动的语气和丰富的表情给宝宝讲故事，将书中积极健康的精神传递给宝宝。

3.多听柔和的古典音乐

在怀孕期间，**应注意不要经常发脾气，要多听一些柔和的音乐例如精选的古典音乐、上一些胎教课，认真的听医生的话，定期做**，确保宝宝的状态良好。

气质胎教

人的气质差异是先天形成的。孩子刚一落生时，最先表现出来的差异就是气质差异，有的孩子爱哭好动，有的孩子平稳安静。宝宝的气质，可以利用科学的胎教进行提前培养，比如以下这些。

1.芭蕾和瑜伽

芭蕾和瑜伽都是通过腹式呼吸和伸展动作进行练习的，身体在音乐的伴奏下有节奏地活动。它不需要像专业舞者一样穿芭蕾舞鞋，做高难度动作。除了可以培养气质之外，芭蕾中的基本动作可以舒展肩部和腰部，达到矫正孕妇体形的效果。放松脚踝的动作可以帮助孕妇减轻腿部浮肿，向后屈膝再伸展开的动作可以使骨盆得到放松。这种气质胎教的绝佳时机是从胎动明显后开始。

2.凝神端坐

孕妇在怀孕中期就需要开始培养肚子中宝宝的高雅气质，最科学的做法就是，孕妇在沙发或者地面，铺一个温和的地毯，然后播放凝神静气的音乐，孕妇盘腿坐在地毯上，听着音乐闭上自己的眼睛，这个时候，一定要保证自己的心情舒畅。

3.坚持做到平心静气

孕妇在怀孕期间，要坚持做到平心静气，这样不仅是为了自己好，同时，还可以让自己的宝宝气质得到培养，最好的方法就是在孕妇的怀孕期间，多到外面的自然环境中，呼吸新鲜的空气，多让自己想象一下美好的事情。