宝宝睡姿怎样最好 避免五种错误的睡觉做法
2022-10-26 canyinms.com 【 字体:大 中 小 】
宝宝睡姿怎样最好
新生儿初生时保持着胎内姿势,四肢仍然屈曲,为了帮助他们把产道中咽进的一些水和粘液流出,在生后24小时以内,要采取低侧卧位。
而随着宝宝慢慢长大,睡姿会直接影响到新生儿的生长发育和身体健康,如果始终或经常地向一个方向睡,可能会引起头颅变形。所以不宜固定睡姿,**应帮助宝宝经常变换**,仰卧一会再侧卧一会,更换睡眠姿势。等到宝宝头型固定好后,就不用这么麻烦的变换睡姿了,可以让宝宝选择自己舒服的睡姿,但要避免以下几种错误做法。
宝宝睡觉的错误做法
1.枕着手睡
有不少宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉。睡觉时将手枕在头下,或者觉得这样比较有安全感,但是这个睡姿不仅影响血液循环,还会导致胳膊麻木酸痛,起床后会让宝宝觉得疲累等,有时还会使腹内压力升高,久而久之还会引起胃食管反流,伤害食道。
建议:当**发现宝宝枕着自己的小手睡觉时,要几时帮他把小手拉出来放好,用一个小枕头给宝宝垫着,帮宝宝改掉这个错误的睡姿。
2.张嘴呼吸
有的**会发现,宝宝睡眠时喜欢张着小嘴呼吸,那样子特别**,流出来的口水,还表现出一副似乎饿了的表情。其实,睡觉时闭口才是保养元气的最好办法,如果张口用嘴呼吸,不但容易吸进灰尘,还极易使气管、肺受到冷空气的刺激,影响睡眠质量。长期用嘴巴呼吸,还会对身体造成损害,而且会变丑哦~
建议:当发现宝宝有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时要几时带去医院就诊,**一下是什么原因,是因为感冒发烧造成鼻堵塞、还是急性鼻炎或慢性鼻子,或是扁桃体炎或扁桃体肥大引起的,对症下药。
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