孕妇血压低有什么症状 孕妇血压低建议食疗
2022-10-27 canyinms.com 【 字体:大 中 小 】
孕妇血压低有什么症状
在怀孕期间,准**血压低是很常见的现象,因为孕妇从怀孕第4个月起,全身血容量大大增加,需要制造大量红细胞来补充。加上胎儿、胎盘发育也需要大量的铁,因此,在妊娠期若得不到足够的营养,特别是得不到足够的铁,就容易造成血压低,这种现象是很正常的,叫做生理性低血压,孕**不必过多担心。通常生理性低血压的孕**常伴有乏力、头晕、眼前发黑等自觉症状。
但是,还有一种为病理性低血压,即孕妇仰卧位低血压综合征,是因为**(胎儿、羊水、胎盘)在仰卧位容易**孕妇下腔静脉,因而阻碍血流回心,使血压降低。在这种情况下,孕妇低血压的症状主要表现为头晕、恶心、胸闷,产出冷汗、打哈欠,**血压降低,脉率加快,面色苍白等。胎儿因孕母血压低而缺氧,所以早期表现胎动增加、胎心率加快,后期胎动减慢,胎心率降低等。
这种情况对孕妇和胎儿都有很大的危害,仰卧低血压综合征对于母、儿都是一个不容忽视的问题。因此,各位孕**如果发现自己有孕妇仰卧位低血压综合征,应及时去医院就医,及时治疗。
孕妇血压低建议食疗
1、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物,多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,要少食多餐。
2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
3、多吃莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
4、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,可使血压上升。
5、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
6、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
7、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
8、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
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