一、情感挽回方法：离婚了怎么挽回老公?

　　1、学会逆向思维

　　老公要离婚，如果你对此深感痛苦，情绪也比较悲观，那么不要做出匆忙决定。你要学会逆向思维，为什么他要和你离婚，和你离婚后他是否有更好地选择。要知道一个离婚了的人在别人看来都是有瑕疵的，因为就像一个商品，已经被人用过了一样。既然你有心和老公一起过日子，那么你就要想办法把他想离婚的不好的方面分析给他听，让他知道婚姻对他的意义和今后的人生影响。很多时候，考虑问题不要站在自己的角度，你站在对方的角度，这样便更容易做到相互理解。

　　2、认可老公对你的爱

　　既然已经选择了对方，那么就应该接受现实，你不能奢望武大郎变成潘安，也不能奢望西门庆变成柳下惠。有些事实已经注定，一味的抱怨于事无补，还不如尝试着去面对和接受，然后变成习惯。当你习惯了对方之后，那么你就会发现，其实对方并没有你想象的那么差。认可对方，不再抱怨，能让你们相处更加容易。

　　3、沟通交流，共同解决婚姻问题

　　俗话说，夫妻吵架，床头吵架床尾和。很多事情，说穿了并没什么大不了。沟通的时候，你要学会多多聆听，也别把自己的话都憋在心里。心平气和，好好听，好好说，理解包容，沟通畅达，相处也就不难。

　　4、改善夫妻之间的关系

　　改变自己，包括外在形象和内在形象。外在形象方面，不是说你一定要去整容，但是你可以适当化妆或者让自己看起来整洁干净。千万别以为老夫老妻的，形象什么的都不重要，婚姻和爱情，都需要时时保鲜。内在形象方面，一方面是扬长避短，发扬自己能被对方所接受，能吸引对方的优点。另一方面则是丰富自己的生活，建立自信乐观的心态。乐观自信，在改变你内在形象的同时，也能让你外在形象方面更有气质。