淘气的小儿有时会成为争气的少年。——英国谚语

不一样的阶段國家针对儿童的年龄段的区划也是不一样的，像在古代和当代的区划便是不一样的，那么对于青少年营养知识的问题还有啥呢，下面餐饮美食网给大家了解一下儿童贫血要怎么防治？的内容。

儿童贫血要怎么防治？

对于贫血，我们的印象中，只有老年人、女性才会患的一种疾病。其实，儿童发病的几率也很大，作为父母的我们要多注意儿童在这方面的发病情况。

随着我们生活水平的逐步提高，我们对儿童的健康也越来越重视，虽然生活水平提高了，可是，罹患贫血的儿童却逐年上升。据有关医学研究表明，现在的很多儿童贫血和他们的饮食结构、生活习惯、营养方式等有关。

儿童贫血的日常表现主要体现在以下几个方面：

面色苍白，指甲，唇色都比较苍白，有些严重的宝宝身体很容易出现淤青；

注意力不集中，学习能力也开始下降；

特别不爱活动，乏力、身体发懒、特别容易疲倦；；

对于正处于成长期的儿童会表现为发育缓慢、身体免疫力下降；

还会表现在心理和行为上有些异常，甚至有些宝宝会出现异食癖。

儿童贫血防治都有哪些方法？

如今生活水平提高了，很多儿童整天的不吃饭，只想着吃洋快餐、喝酸奶、碳酸饮料、奶油蛋糕等，对于蔬菜和主食的摄入却相当的少，这类饮食儿童最易患缺铁性贫血。

要鼓励孩子多吃主食，多吃蔬菜，特别是富含铁的食物，以黑木耳、菠菜、动物的肝脏等。另外，要鼓励孩子多吃水果，少吃些洋快餐和碳酸饮料等。另外，适宜摄入富含维生素c、维生素B1、叶酸等的食物，能够促进铁的吸引。

对于儿童贫血要及时发现及时的去医院进行治疗，不要随便服用补血的药，而是要根据医院的诊断对症下药。

儿童贫血除了在治疗前查清病因之外，应对儿童多加强护理，预防感染；也可以采用食补疗法，而食补的量要根据儿童的年龄及造成贫血的病因。儿童贫血还易患慢性感染、消化功能紊乱等并发症，一旦发现要积极应对。

作为父母，要有这方面意识，配合营养师的指导，合理安排孩子的饮食，在此基础上多鼓励孩子运动，锻炼身体，增强身体活血功能。

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