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宝宝睡枕头好还是不睡枕头好

2022-10-29 canyinms.com 【 字体:

  

宝宝睡枕头好还是不睡枕头好

  宝宝要不要睡枕头,睡枕头好不好是要根据宝宝的年龄和身体发育情况来决定的。首先,0~3个月的新生儿可以不用枕头。因为新生儿的脊柱是直的,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。新生儿的头较大,几乎与肩同宽,侧卧较轻松,如果头被垫高了,反而容易造成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至可能发生意外。

  要知道,枕头过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育,常枕高枕头容易形成驼背,还会影响呼吸通畅和颈部的血液循环,所以家长对枕头的高度拿捏一定要谨慎。当宝宝长到3~4个月会抬头时,颈部脊柱开始向前弯曲,这时可用1厘米高的枕头。7~8个月开始学坐时,婴儿**脊柱开始向后弯曲,肩也增宽,应枕3厘米高的枕头。1~3周岁幼儿枕头的高度最好为6~9厘米,这时幼儿脊柱基本成型,可逐渐增加枕头高度。

  

宝宝应睡什么样的枕头

  1.枕头皮

  枕头皮的材质应选柔软、轻便、透气、吸湿性好的材质,全棉布最佳。小儿新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,易使致病微生物贴附在枕头上,诱发颜面湿疹及头皮感染。因此,要及时洗涤、暴晒,保持枕面清洁。

  2.枕芯

  枕芯应柔软、透气、吸湿。常见的荞麦壳就很好,3岁前都能用。荞麦壳枕可以随宝宝的转动调整形状,柔软舒适,又吸潮。灯芯草、蒲绒也不错,尽量别选择概念炒作的绿豆枕或羽绒枕。过硬的绿豆枕易造成扁头、偏脸等畸形,还会把后脑勺的一圈头发磨掉而致枕秃,过于松软的羽绒枕会增加新生儿窒息的危险。最好不用泡沫、塑料或腈纶、丝绵做枕芯,以免诱发小儿哮喘。宝宝枕头最好准备两个换着用,隔几天放到太阳下曝晒。

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