孕妇喝酸奶好吗 五大好处让你爱上酸奶
2022-10-30 canyinms.com 【 字体：大 中 小 】
孕妇喝酸奶能降血压
根据某大学的调查，酸奶可以帮助人体调节血压，每日饮用2-3杯酸奶的人患高血压的概率要比普通人低50%。因此，担心孕期血压上升的女性，不妨饮用可口的酸奶来进行调理。
孕妇喝酸奶能调节肠胃功能
酸奶可以抑制肠道中有害细菌的繁衍，**肠胃环境的安全，增强体质，而且它还能刺激身体产出更多的胃酸，帮助食物消化，增加饱腹感，提高吸收率，有效调节准**的食欲。
孕妇喝酸奶能增强体质
准**饮用后，身体会产生某些维生素，不仅能抑制细菌的繁衍，而且可以增加身体的免疫防御线，抵抗各类病菌的入侵。
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