产后怎么消除妊娠纹 六招让妊娠纹通通不见
2022-10-30 canyinms.com 【 字体:大 中 小 】
产后消除妊娠纹应坚持使用祛妊娠纹产品
祛妊娠纹是一个需要从怀孕初期到产后数个月一直坚持的累人活。有些**在短期内看不到效果就选择放弃,又或者是断断续续地使用妊娠纹产品,这样会不知不觉中错过了皮肤修复的最好时机。**应该不频繁更换产品,坚持按摩。
产后消除妊娠纹应注意其它身体部位
由于腹部日益隆起,准**很难留意到肚皮下侧、**内侧长妊娠纹,所以有些准妈产后才发现自己身上长纹。另外,也有些准妈以为只有肚皮上才会长妊娠纹,对身体其它部位完全不做保养。其实除了肚子,**、腿部、**都是容易长妊娠纹的地方,所以保养时一定要顾及到**、腹部下侧、**内侧和**。
产后消除妊娠纹可做运动
小编在这推荐**紧实收缩法,做法:仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起****,收缩**肌肉。举起**并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后****将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。
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