宝宝长水痘吃什么好得快之主食

宝宝患水痘期间，不用特别加强营养，宜清淡饮食，可吃些稀粥、米汤、牛奶、面条和面包，还可加些豆制品、瘦猪肉等。

竹叶石膏粥

材料：竹叶、大米、白糖。

做法：

1.先将竹叶洗净，与石膏加水同煮30分钟，去渣。

2.放入大米煮成稀粥，加糖适量调味服食。

功效及用法：清热解毒。每日分2～3次服，连服3～5日。

苡薏红豆粥

材料：苡薏仁20克，红豆、土茯苓各30克，粳米100克。

做法：

1.苡薏仁20克，红豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗净共煮。

2.粥熟豆烂拌冰糖。

功效及用法：适于水痘已出的发热、赤尿、疲劳的宝宝。每日1剂，分3次服完。

马齿苋荸荠糊

材料：鲜马齿苋、荸荠粉各30克，冰糖15克。

做法：

1.鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉。

2.加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。

功效及用法：适于水痘已出或将出的发烧、烦躁的宝宝。每日1剂即可。