孕妇能喝姜汤吗 孕妇适量喝姜汤有好处
2022-11-01 canyinms.com 【 字体:大 中 小 】
孕妇能喝姜汤吗
孕妇是能喝姜汤的,生姜属药食同源,对于孕妇来说,是比较安全的食物了。而且孕妇适量喝点姜汤能帮助解决很多问题。
孕妇喝姜汤一般都是感冒了或是胃不舒服,姜汤能起到驱寒暖胃的作用。若是在平常无病痛的时候喝姜汤,是不建议的,姜汤是不能大量食用的,毕竟姜是刺激性食物。
孕妇适量喝姜汤的好处
1.治风寒感冒
孕妇抵抗力较低,很容易感冒,如果孕妇是轻微的风寒感冒,那么完全可以喝一杯热腾腾的红糖生姜水。
因为生姜味辛,性微温,外能发汗,内能化痰,所以能起到发散风寒的作用,能有效治疗风寒感冒。
2.止呕暖胃
怀孕早期,恶心反应会比较严重,大部分的孕妇都会呕吐不止,胃酸分泌过多,引起胃不舒服。这时候可以喝杯姜汤,能有效帮助孕妇缓解呕吐,还能暖胃,调节肠胃不适。
3.促进食欲
孕妇食欲不振是较常见的现象,这时孕妇可以喝杯姜汤,最好是在吃饭前喝,这样能有效的促进食欲,进一步促进营养的吸收。
4.治湿气
孕妇若是湿气重,比如肩膀、膝盖等地方经常感觉酸痛,这时也可以选择喝杯热姜汤,或是用毛巾沾姜汤热敷痛处,反复擦拭。这样能舒筋活血,缓解疼痛,有效治疗湿气。
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