胎动怎么数？

每日3次计数法

每天早、中、晚固定的三个时间，各数1次胎动，每次进行1个小时。每小时大于3次，反映胎儿情况良好。然后把3次数到的数字相加并乘以4，这就是宝宝12小时的胎动数。        

若12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。

每日1次计数法　

每天在临睡前1小时计数1次，每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线。

数胎动的操作方法

数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，最好用笔记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，等胎动完全停止后，再接着计数。

注意：胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。

胎动的正常范围

一般正常状况下每小时胎动应在3次以上，12小时的胎动数应在30次以上，这表明胎儿的发育情况良好。