菊花茶孕妇能喝吗 孕妇喝茶要谨慎
2022-11-01 canyinms.com 【 字体:大 中 小 】
菊花茶孕妇能喝吗
孕妇可以喝菊花茶!
虽说有些茶孕妇不宜喝,但孕妇可以喝菊花茶,喝菊花茶可平肝明目、清火解毒,对孕妇的好处表现在两个方面:
1、菊花茶中菊花为甘菊,其味不苦,泡茶喝具有平肝明目、清火解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。,
2、孕期火气确实比较大,易上火便秘,可以适量喝一点儿淡菊花茶降降火。
孕妇喝多少菊花茶为宜
如果孕妇在孕期上火比较严重,可每天早晚各一杯菊花茶,有清热解毒作用。一般情况下孕妇每天可饮一杯菊花茶解渴、清热解毒等,但绝对不宜多,毕竟菊花茶性凉,喝多了对孕妇自身及胎儿是不利的。
孕妇喝菊花茶的正确方法
1、喝菊花茶时最好用玻璃杯,每次放上四五粒,再用沸水冲泡即可。另外,在喝菊花茶时可加几颗冰糖,口感更好。不过,有妊娠糖尿病的孕妇最好就不要喝放糖的菊花茶了。
2、每次喝菊花茶时不要一次喝完,要留三分之一的茶水,再加上新茶水,泡上片刻再喝。
原理:从科学的角度来讲,茶叶经过开水快速泡过之后,可以把对人体无益的脏污去除,再泡一次自然味道较纯正。
3、孕妇喝菊花茶除了注意喝的量外,还要注意清淡,不宜泡得太浓。
喝菊花茶的禁忌
脾胃虚寒、气虚体弱者最好少喝菊花茶
阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。
可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的。
注意:非寒体质的孕妇喝菊花茶也要注意喝的量,且要泡的清淡一些。一次不超过3g菊花。配上一点枸杞泡更好。
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