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孕妇必知的产后护理基本常识 如何正确护理安心坐月子

2022-11-01 canyinms.com 【 字体:

产后护理基本常识

注意观察恶露

每日应观察恶露量、颜色及气味。凡是超出正常量,或色、气味改变,以及时间的延长,均视为异常。首先是量的异常。

注意产后出血

刚刚分娩后,如果出血量增多,可能是**收缩不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血功能异常造成,即称为“产后出血”,这往往在医院发生,能得到医务人员的及时处理而化险为夷。

还有一种在分娩后2~3周以后出血量增多,甚至发生大出血,这需要产妇特别注意,往往在出院后红色恶露一直未净,然后突然出血量增多,可能为胎盘附着部位**复旧不良、胎盘胎膜或蜕膜残留、**切口感染。

注意产褥期

恶露量或多或少,色紫黯如败酱色或洗肉色,有恶臭气味,同时可伴有发热、腹痛、**压痛,为产褥期感染。

如仅恶露时间延长,超过正常时间,量少,不伴有量的增多和色的改变,也无气味,也属于异常。可能为**复旧不良、产妇体质差气虚、内分泌失调,也应警惕。另外,还有其他少见的原因造成的,如宫颈糜烂、宫颈息肉,甚至宫颈癌。

了解顺产和剖宫产的护理区别

剖宫产由于产妇经过手术创伤,身体虚弱,并且**上有创面,故其红色恶露时间相对要长一些,产后出血量上也较顺产多。

另外,在发生晚期产后出血时,考虑的原因侧重有所不同,顺产首先考虑**复旧不良,胎盘附着处血块脱落出血,再次就是胎盘胎膜的残留,而剖宫产则首先要考虑**切口感染发生的出血。

保证室内新鲜空气

这一点对产妇、婴儿的健康都非常重要所以放在第一位,但流动的空气绝对不能直接吹到大人与宝宝身上!可在开窗换气时拉上窗帘,另一边的门、窗开关程度调节至合适位置,以空气流通又没有明显风为度。

建议:在早晨、上午通风,空气质量好一些。

保持心情愉悦

产妇要保持心情愉悦,有利于自身身体恢复正常更有利于宝宝健康成长;后期可以适当看几分钟电视,但时间不要长,不要看书、用电脑。照明光源不要直射宝宝的眼睛,也不要长期在宝宝的一侧照明或让宝宝过一段时间换一头睡。

控制空调温度

炎夏季节不开空调是不现实的,但温度控制原则是:宁高勿低。人(不是指产妇,产妇体虚容易出汗)在室内安静的休息时不出汗即可,出风口要朝向与人相反的方向,无法调整时可在空调出风口挂帘布挡风。

衣着宽松

衣服穿着要寛松、要穿纯棉织物:要勤换洗,换下的衣物、尿片等物要及时移至室外,以保证室内空气清新:但绝对不能喷空气清新剂、用蚊香等化学类药剂!在相对关闭的室内这无异于放毒!

吃营养丰富的食物

产妇吃、喝的食品一定要新鲜、清淡一点,要**翻新、营养丰富点、不用特别忌口但忌辛辣之类:水果要天天吃,一天要吃两、三种,尽量要买当季的,尽量别买反季节的(催生长、催成熟的化学药品相对用得多):买蔬菜也同理。

提前做好思想工作

提前做好亲戚、朋友的思想工作,产后别走马灯似的来探望,应该让产妇充分休息,也减少病菌、病毒感染机会。

拓展阅读:

孕妇贫血吃什么补血最快哺乳期不能吃的东西孕妇要注意些什么


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