小孩积食有哪些症状

1、胃口不好，出现便秘

孩子吃饭远没有以前多了，而且胃口还一直不好，吃几下就不愿意再吃了.不能进食多多呢，再按一下孩子的肚子，也鼓鼓的，而且也发现孩子有段时间没有拉便便了，那么这就可以确定孩子确定出现积食的现象了。2、睡觉翻动,咬紧牙关

当宝宝有积食的时候，你会发现，孩子在睡觉的时候，会不老实，而是经常不停地翻动，而且还会咬紧牙关，就好象要去打架似的。

这个时候，也会是孩子积食的一个表现。因为中医上讲，食不好，而睡不安。所以，家长在不能确定胃白的时候，外加这一项，就可以看出孩子是否有积食的现象了。

3、肚子胀鼓，**不顺

当宝宝有积食的时候，你会发现，孩子总是在喊自己的肚子涨，肚子疼，然后你去摸一下孩子的肚肚，的确是发现，鼓鼓胀胀的，其后再问孩子有没有**，孩子会说，没有**，那这个时候，孩子就是积食了。

积食就是食物不能及时消化，一直存在胃里，而且**不通畅所造成的。

4、舌苔肥厚，口气酸腐

当宝宝有积食的时候，你会发现，孩子的鼻子两侧会发青，而且伸出**后也会发现舌苔又厚又白，当你鼻子凑近孩子的嘴巴的时候，会闻到从孩子的嘴巴里呼出来的带有酸腐味的气体。

这个时候，就能确定孩子是积食了。大人积食的时候，也会有这股味儿。这是因为食物存于胃中，长期不消化，而导致的。

5、精神不济，出现厌食

当宝宝有积食的时候，你会发现，孩子的精神远没有前几天的好了，而且常常会伴有例如恶心，呕吐和手足发烧的症状，这个时候，最好是看看孩子是不是有积食的现象。例如，平时他爱吃的东西放在面前，只是少吃几口或者是看一眼不吃，那就证明孩子是有积食的现象了。

小孩积食怎么办

饮食疗法

1、糖炒山楂

原料：山楂、白砂糖、白醋、水

做法：

1、取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)。

2、入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟。

3、闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

营养小秘密：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

2、山药米粥

原料：大米、山药

做法：

1、取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。

2、将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

营养小秘密：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。