大部分的新婚夫妻都想尽快怀孕，但怀孕不是说怀就可以怀的，最好要做好一切孕前准备，在备孕期夫妻都必须要遵循规则，这样才可以育孕健康的宝宝，下面就来看孕前备孕注意事项！

备孕需注意

做全身体检

父母的身体决定了小孩以后的一生。所以有必要做一次全面的健康身体**以知道夫妻双方身上各有什么小毛病。

夫妻都要注意饮食作息

女的吃的好，营养补充得好以后怀宝宝也不会很累，男**是，记住少喝酒抽烟，坚持一年。

吃叶酸至少三个月

怀孕前三个月每天要吃400左右毫升的叶酸。这样防止胎儿早产。

千万别服用**药

特别是紧急**药，对身体的隐形伤害很大，同时容易造成宝宝畸形。

精确测算**排卵期

结合大姨**周期来计算，也可以使用大**等这样的手机软件来帮你计算。

保持积极乐观的心态

心态好比什么都重要，要是动不动发火内分泌也会失调。特别是女人。管住自己的嘴，平衡好自己的心，不骄不躁。这样对怀孕也有帮助！