1、按住ctrl+alt+del键，选择“任务管理器”并打开，点击关闭一些不需要的后台任务。2、windows键+R打开运行，输入“msconfig”，按回车键，禁用一些不需要的软件。

cpu使用率高原因：

1、病毒木马问题造成的，大量的病毒木马在电脑中不断复制感染系统文件或者偷偷后台下载盗号木马，造成CPU占用资源率据高不下。

2、开机启动项过多也会导致cpu使用率高，除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以禁止开机启动，而且还存在不必要的服务和计划任务。

3、你正在使用cpu使用率高的软件。这样的情况最好的方法是用其他同类cpu使用率低的软件替代该软件

4、你的电脑安装过多测试版驱动，尤其是显卡驱动，最好是选择微软认证的或者是官方发布的驱动来装。