立冬能吃萝卜吗 立冬吃萝卜有什么好处吗
2022-11-03 本站作者 【 字体:大 中 小 】
导读:立冬能吃萝卜吗?立冬吃萝卜有什么好处吗?立冬时节在每年的11月上旬,这时候的萝卜也是最新鲜的,按理来说应季食物都是有好处的,具体给我们带来什么好处,还需我们自己去查询立冬吃萝卜会有什么样的好处,下面和万年历小编一起去查询下吧。
萝卜
立冬能吃萝卜吗
立冬可以吃萝卜。
萝卜在冬天批量上市,因此,萝卜是冬天的时令蔬菜,中医认为:萝卜味甘,性凉,入肺经,适当的食用一些萝卜有清热生津的作用,应用萝卜后,可以缓解腹部燥热,同时增强肺部抵抗力;而且萝卜中含丰富的维生素C和微量元素锌,食用萝卜也有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力,因此,立冬的时候适当的食用一些萝卜对身体是比较好的。
立冬吃萝卜有什么好处吗
萝卜是十字花科蔬菜,常见的有白萝卜、青萝卜、红萝卜、樱桃萝卜、心里美萝卜等。中医认为,萝卜有消食、化痰、清热、下气等功效,李时珍曾称它为“蔬中之最有利益者”。
秋冬季节气候干燥,而萝卜自身含水量较高,可为人体提供缺失的水分,有很好地生津止咳作用,最近常有口干、口渴、咳嗽症状的朋友很适合吃。
萝卜
天冷后人们的肉食摄入量也会有所增加,萝卜在帮助解腻的同时,还可以助消化。而且萝卜性平微寒,具有清热解毒的功效,针对秋冬易上火的问题,可用它来帮忙缓解。
不同颜色的萝卜不同作用
白萝卜清肺火
白色入肺,因而白萝卜清肺火的功效相对更强,更适合咳嗽痰多的朋友食用。
青萝卜清肝火
青萝卜长于舒肝、降肝火,脾气急躁、脸红面赤、眼屎多、头晕、头痛的朋友更建议选择这一种。
红萝卜
红萝卜清心火
红萝卜重在清心火,适合口舌生疮、失眠、心烦的朋友食用。
另外,从现代营养学来看,萝卜中富含的木质素能在一定程度上减少人体对脂肪、胆固醇的吸收;嘌呤含量较低,痛风人群也能吃;热量低、饱腹感强,对超重、怕长胖的朋友来说也是一种不错的饮食选择。
结语:以上是万年历小编整理的“立冬能吃萝卜吗,立冬吃萝卜有什么好处吗”内容,希望能够给大家带来帮助。
相关推荐
立冬吃羊肉的说法 为什么立冬吃羊肉
立冬吃羊肉汤还是冬至吃 吃羊肉是哪个节气传统食物
立冬吃羊肉是哪里的风俗 立冬羊肉怎么吃好
立冬时节怎么吃羊肉最滋补 立冬这样吃羊肉
立冬怎么吃羊肉最好 立冬吃羊肉的四个禁忌
立冬吃白萝卜好吗 立冬为什么吃萝卜
猜你喜欢
江西省赣州市2023-06-06 17:16发布雷电黄色预警
河北省沧州市2023-06-06 16:27发布高温橙色预警
河北省石家庄市2023-06-06 17:29发布高温橙色预警
辽宁省盘锦市2023-06-06 17:21发布大风蓝色预警
云南省保山市2023-06-06 18:01发布雷电黄色预警
福建省三明市2023-06-06 18:20发布雷电黄色预警
福建省龙岩市2023-06-06 17:56发布雷电黄色预警
云南省临沧市2023-06-06 16:33发布暴雨橙色预警
河北省石家庄市2023-06-06 17:20发布高温橙色预警
辽宁省丹东市2023-06-06 18:08发布大风蓝色预警
橘子洲旅游攻略 长沙橘子洲怎么玩
西安周边旅游攻略 西安周边最值得去的地方
毛坦厂中学万人雨中送考 毛坦厂送考头车车牌91666祝福考生
珠峰被救女子不愿支付全部救援费用 珠峰攀登者为救遇险女子放弃登顶
登珠峰获救女子只愿承担4成救援费是怎么回事 登珠峰获救女子只愿承担4成救援费具体情况
国内出现偏肺病毒感染 尚无治疗药物
男子连吃100天麦当劳减重53斤是真的吗 男子连吃100天麦当劳为什么能减重53斤
本周狗屎运最旺的星座 本周狗屎运最旺的四大星座
印度耗资百亿卢比的大桥又塌了是什么情况 印度耗资百亿卢比的大桥又塌了是为什么
一个村考出300多大学生6个北大 湖南一小村考上一本奖4000二本3000