夏季高温难挡，孩子喜欢户外运动，一旦没有重视很容易引起中暑现象。如何才能预防宝宝中暑呢，下面就中暑这方面为大家做一些普及和应对措施分享。

小儿中暑现象

宝宝突然体温升高并伴有出大汗的现象，肌肉抽搐或意识障碍，严重时刻发生抽搐，脑损伤，甚至呼吸循环衰竭，这就是中暑了。

宝宝中暑急救措施

首先要保持孩子呼吸通畅，让其仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。用微凉的水擦拭孩子身体降温，千万不要用冰水，容易加重病情。随后用清凉油涂抹在孩子的太阳穴或鼻子下方醒神，人一旦有意识立马送医院就医。

如何预防宝宝中暑

建议夏季增加宝宝的喝水量，帮助排毒降温。其次不要穿太厚，宽松轻薄的衣服最佳。外出时戴上防晒帽，涂一些防晒霜，不要长时间暴露在阳光下。