鸡汤南瓜泥

原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块

做法：

1. 将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，取出清水冲洗干净，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。

2. 将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。

3. 当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

营养成分：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。配合食用更利于营养吸收。

鸡肉土豆泥

原料：土鸡，土豆，姜适量

做法：

1. 将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，清水清洗干净。

2. 把焯好洗净的鸡块和姜片放入锅中，一次加好水，先大火煮开再改慢火熬至肉烂。

3. 取鸡腿的肉，放搅拌机打成泥，备用。

4. 取新鲜土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。

5. 把鸡肉泥和土豆泥再加1勺鸡汤(撇去浮油)混合搅拌均匀即可。

营养成分：土豆含有丰富的淀粉和较多的蛋白质，促进消化调脾胃的作用。要注意的是宝宝的肠胃比较柔弱，所以土豆可以在其他蔬菜之后开始吃。

鱼肉萝卜泥

原料：净鱼肉，白萝卜，高汤

做法：

1. 将高汤倒入锅中，加入收拾干净的鱼肉煮熟。

2. 将煮熟的鱼肉捞出压成泥;

3. 将白萝卜洗净切成小块，煮或蒸熟，压成泥。

4. 将两种泥重新加入高汤搅匀，小火煮至粘稠即可。

营养成分：鱼肉中除含有蛋白质和矿物质，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。