一岁宝宝简单食谱及做法 四道主食营养美味
2022-11-04 canyinms.com 【 字体：大 中 小 】
青菜面
原料：龙须面、青菜泥(菠菜、油菜、白菜等的菜叶均可)
做法：
1. 把龙须面放入烧开的水中，大火烧开，然后用小火煮至软烂。
2. 把选好的菜叶洗净，用开水焯2-3分钟，捞出剁碎备用。
3. 在面条停火之前加入处理好的青菜泥，然后再煮1-2分钟即可。
TIPS：这款青菜中的维生素和纤维素可以弥补大米中的营养，让宝宝获得更全面的营养。
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