孕妇冬季上火吃什么好 清淡和水果降火又补水
2022-11-05 canyinms.com 【 字体：大 中 小 】
火龙果
孕妇在孕期期间长时间因为进补一些比较旺盛的食物，导致了火气旺盛，其实这样过于肝火旺盛的进补是不对。孕妇进补固然没错，但也适当调整下清淡适宜，以及一些维生素比较多的食物也是需要补充了。而对孕妇降火的食物中，例如一些蔬果就很好，苹果、火龙果**都很好。其中富含的含有钙、磷、铁、钾、钠、镁对孕妇来说都有很好的帮助。
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