吃榴莲能缓解痛经吗？让我们一起了解一下吧。

能。

榴莲可以帮助女性缓解痛经，但如果榴莲曾经在冰箱中保存过，在吃之前提早的拿出来，使榴莲的温度有所升高之后再吃，避免温度太低而刺激血管收缩，造成痛经。

拓展：吃榴莲会胖吗

适量进食榴莲不会发胖。如果已经属于超重情况，为避免长胖，不可摄入过多榴莲。因榴莲含糖量高，升糖指数高，如果过量食入榴莲，常导致热量超标。

吃榴莲下奶吗

产后奶水不足的妈妈可以适当吃榴莲，下奶效果还是很不错的。榴莲营养丰富，含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质以及各种维生素和矿物质等；榴莲营养密度很高，营养充足，产妇适当吃一些榴莲，能够让奶水更加充足，下奶效果很好。但是不宜多吃，很容易上火，出现便秘，对产妇产后恢复不利。

吃榴莲会过敏吗

吃榴莲会不会过敏主要是看个人本身的体质，一般情况下，绝大多数的人们对榴莲都不会出现过敏反应，但是也不排除极个别的人们吃榴莲的话会导致过敏，而一旦过敏的话，一定要及时的停止食用榴莲。

今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。