桃胶燕窝的功效与作用
2022-11-08 章瑾凤 【 字体:大 中 小 】
桃胶燕窝的功效与作用有哪些,一起来看看小编今天的分享吧。
1、桃胶炖燕窝能为肌肤补充水分,修复肌肤的保湿功能和屏障功能。丰富的胶原蛋白具有增加皮肤水分储存、滋润皮肤、维持皮肤细胞内外水分平衡的功能。
2、桃胶炖燕窝可以修复皮肤损伤,促进表皮细胞分裂,修复皱纹,去除粉刺和雀斑,让肌肤无瑕。
3、桃胶炖燕窝可以美白肌肤,修复肌肤底部的黑色素,促进肌肤合成胶原蛋白,保持肌肤弹性。
4、桃胶炖燕窝能促进新陈代谢,调节内分泌,缓解便秘,消除毒素。
5、桃胶炖燕窝可以滋阴补肾,养血养气,养胃养肝,增强抵抗力,预防疾病。
6、桃胶炖燕窝可以延缓衰老。
拓展小知识:桃胶炖燕窝的做法
材料:燕窝20g,桃胶10克,冰糖适量。
做法:
1、将干燥的燕窝和桃胶分别浸泡在清水中。(建议白燕用白色器皿浸泡,以观察杂质。桃胶应浸泡至肿胀柔软。)
2、浸泡燕窝后,去除毛发和杂质(如果有杂质,则由于燕窝的不同,清水浸泡时间略有不同,具体取决于燕窝的程度)。
3、把浸泡过的燕窝和桃胶放进锅里。
4、在鸟巢下方2-3厘米处倒入适量的水。
5、盖上盖子,放入蒸锅中。用水炖约30分钟。
6、加入适量的冰糖,继续炖五分钟。
以上就是小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。
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