核桃酥有什么食用禁忌，一起来看看小编今天的分享吧。

1、减肥人群不宜食用，桃酥是一种高糖高脂肪食品，含有高热量、碳水化合物、糖和脂肪。试图减肥的人吃它会导致卡路里摄入过量，影响减肥。

2、核桃酥不宜过量食用，毕竟它是一种高热量的零食。吃得太多会导致肥胖、心血管疾病等，并对人类健康构成威胁。

3、易上火人群不宜食用，因为桃酥含有较多的油脂，尤其是核桃酥，它还添加了核桃。烘烤后，热量很高，如果你吃得太多，很容易上火。

拓展小知识：桃酥的功效与作用

桃酥的营养成分主要是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，适量食用可以起到补充热量和营养的作用。另外，添加了核桃制成的核桃酥还具有健脑护心、降低胆固醇的功效。

桃酥一次能吃多少

一般来说，作为一种甜点饼干，每片桃子蛋糕重约50或60克，含有相当高的热量。为了避免热量摄入过多，建议每天吃2-3片，并建议选择下午茶时间。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。