蚕沙枕头的功效与作用有哪些，一起来看看小编今天的分享吧。

1、促进血液循环

蚕沙枕头是一种药枕，是由蚕沙等中药制成的枕芯。使用时，头部温度和头部压力会使枕头中的药物有效成分缓慢分散。人们吸入肺部，进入血液循环，运输全身。它能促进血液循环。

2、疏通脉络

因为蚕沙枕头放在头部和颈部。它们可以作用于头部和颈部的穴位，调节肩部和颈部的功能，从而疏通全身的肌肉和静脉，使气血顺畅，脏腑安宁，还具有清凉降火的作用。

3、综合作用

蚕沙枕头能穿透皮肤，被人体吸收。它可以在生理学、心理学、药理学等方面发挥综合作用。

拓展小知识：蚕砂枕的危害

在选择蚕砂枕的时候只要材质没有问题，那么只要注意在清洗上的事项就不会带来危害。

首先在清洗上不要使用漂白剂，在清理蚕沙枕头时，需要把蚕沙枕头倒出来，然后在进行重新筛选，清洗蚕沙后最好马上晒干，不然的话就会引起发霉。

不要使用超过50度以上的热水洗涤，或与其他深色面料混洗。

经常将蚕砂枕放在太阳下日晒。

需要注意的是，蚕沙枕是一种保健枕头，不建议给年龄太小的宝宝使用，以免对宝宝的健康造成影响。

蚕沙枕头制作教程

1、制作沙

用来制作丝绸枕头的沙子应该仔细制作。选用优质蚕粪，冲洗、干燥、消毒、贮存，制成枕芯。

2、选取桑叶

沙子准备好后，下一步是准备桑叶。我们应该选择一些生长良好的桑叶。最好选择绿色、成熟且无虫害的叶子。用清水冲洗选定的桑叶，然后将其放在阴凉处干燥，然后用高温加热，干燥至松脆。当它有强烈的香味时，用手把它揉成粉末，去掉粗糙的肌腱，留着待用。

3、选择其他配料

下一步是选择一些芳香植物，如菊花、玫瑰和薰衣草。我们需要的是它们的叶子和茎。将所有原料粉碎，然后按一定比例混合，以备将来使用。

4、混合

下一步是把蚕粪、桑叶和上面准备好的芳香植物混合起来，再检查一下这些东西是否有问题。注意一定比例。混合后，你可以把它们放在枕头里。非常方便。

5、缝制枕袋

最后一步是缝制装满物品的枕头袋。蚕蛹枕头很难缝制。首先，根据所需尺寸将枕头袋切成两层。上层应该做成一个小的井形格子，用来盛放蚕粪。下层应做成一个形状良好的大格子，用来盛放桑叶。分割后，缝合接缝。

蚕沙枕头一般可以用多少年

一般来讲，蚕沙的枕头和普通的枕头在使用时长上是没有太大区别的。蚕沙枕头是一种药用枕头，它的里面放了蚕沙、桑叶还有一些其他的中药，如果使用的时间过长，里面的这些药就会失去它的作用，从而就和普通的枕头没有什么区别。一般蚕沙枕头可以使用三年，过了三年，它里面的药就会失去作用了。在那之后，我们就可以把它当做正常的枕头来用。使用这种枕头的时候，我们要经常把它拿出来晒晒。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。