宁夏枸杞和青海枸杞哪个好？让我们一起了解一下吧。

宁夏枸杞现在的品牌地位暂时是无人动摇的，但其实枸杞的产地每个地方都有它的优势，只是宁夏枸杞种植时间较早，已经走到了全国的前面，所以名气稍微大一些。

宁夏枸杞已经发展几十年了，拥有政府的支持，市场的规划也领先别人一大块。但是它的短板是种植面积有限，并且经过长期的种植，土壤的质量下降了，从而降低了枸杞的品质。

而青海是一个新型的种植市场，它的许多地方现在都在引种宁夏枸杞。一旦成功，价值不可估量。因为青海也有它独特的地理环境。青海海拔高，病虫害减少了许多。而且青海的面积是宁夏的十几倍，能快速扩大种植面积。

拓展：宁夏枸杞和青海枸杞的区别

1、青海枸杞个头普遍比宁夏枸杞大。

2、宁夏枸杞含糖量低，青海枸杞含糖量高。

3、宁夏枸杞比较干，抓一把捏一下松开就散了。而青海枸杞因为糖高不容易散开，也因为糖高它的上浮率比较低。

4、宁夏枸杞由于含糖量低，所以不怕高温，南北销售都可以。青海枸杞基本无法在内地销售，尤其是南方，尤其是夏天，尤其是散装的情况下，因为青海枸杞含糖量高于宁夏枸杞，所以青海枸杞在气温30度以上就开始变软，逐步被氧化变黑，卖相很差。若卖场气温太高，则对青海枸杞的销售是个非常不利的环境。

5、宁夏由于海拔低，所以病虫害多，所以打药的次数明显比青海多几倍以上。这也是为什么中国出口的枸杞大多数是青海枸杞的原因。青海枸杞，不能说不打药，只能说打药很少。

6、味道上，青海枸杞比较甜，类似吃葡萄干。宁夏枸杞由于甜度低，所以带有一丝苦味。

7、颜色上，青海的野生枸杞是黑色的，白色的，黄色的，紫色的。宁夏枸杞一般为暗紫色，同时尖端蒂处是白色。

枸杞子的功效

1、枸杞子有滋阴润肺、补肝明目的功效，主要用于治疗肝肾阴亏、肾阴不足，包括头晕目眩、腰膝酸软、乏力等症状。

2、现代医学研究认为，枸杞子有很好的保健作用，主要体现在有延缓衰老的作用，因为枸杞子当中有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等等，这些物质有很好的抗氧化作用。

3、另外枸杞子还可以预防近视，枸杞多糖可以改善视力，比如说视力障碍都有一定的改善作用。

枸杞子可以在家里泡水喝，但是一定要注意不要泡的时间过长，泡的时间过长以后会影响食物的疗效；另外枸杞子也可以用来炖汤或者炖粥喝。

枸杞禁忌人群
1、正在感冒发烧的人，或者是身体有炎症的、有感染的、腹泻的病人，最好是不要吃枸杞。
2、脾胃虚弱的人群不要食用枸杞子。
3、患有高血压、性情比较急躁的人或者平日里摄取肉类比较多，导致脸泛红光的人，最好不要食用。

今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。