如何选择专业的泰拳培训机构
2022-11-08 冯琰 【 字体:大 中 小 】
如何选择专业的泰拳培训机构,下面让小编带大家了解一下吧:
如何选择专业的泰拳培训学校
1、泰拳培训的资历
泰拳培训是一门培训教育课程,所以要有资格证,泰拳培训机构的资格证包含有工商部门颁发的营业执照、武术协会的认证、教练的教学执证。
2、泰拳培训的场所
泰拳培训需要一个适合训练的场所,就像学生上课一样,需要有训练室,配套的训练器材。
3、泰拳培训的课程
所谓泰拳培训课程,就是要有一系列的培训计划和方案,并且是针对不同年龄段,不同武术层次的方案,就像学样有一年和二年级之分。
4、免费试学
这一点很重要,因为在你学泰拳之前,可能不能够完全清楚自己是否适合学习,或者能不能接受这样的培训方式,凡事都要有一个适应过程。机构提供试学课程,起码可以让你有个清楚的判断。
小孩几岁可以学泰拳
泰拳即泰国拳术,杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。一般的泰拳选手是从小练习,在7、8岁即开始训练,通过拳击,腿踢棕榈树等方式来锻炼身体。但是国内并没有太多的正规的泰拳馆,而且泰拳的训练强度极大,完全不适合孩子练习。如果一定要练习的话建议16岁以后。
孩子学泰拳的好处
1、培养少年儿童的竞争意识
现代社会是一个充满竞争的社会,成功者往往是具有竞争意识和创新能力的人。泰拳运动是竞争性贯彻始终的运动,孩子在接受泰拳训练的同时也在接受着竞争意识的熏陶。单人练习时的极限性训练,双人对练时相互鼓励,比赛过程中的竞争对抗,都为培养人的坚强意志和竞争意识打下基础。相信在日积月累的训练和比赛之后,孩子的竞争意识和创造精神会得到极大的提高。
2、满足少年儿童的运动需求
泰拳运动既能满足孩子自身的运动需求,又能对孩子健康成长和终身体育的意识有着十分重要的促进作用。泰拳运动以它特有的攻击和防卫形式,极大地满足了少年儿童的表现欲望、攻击和破坏欲望,并且泰拳运动的规则又能把这种欲望限定在可控制的范围。
3、提高少年儿童的自律能力
在简单的动作里却蕴藏着自古以来最大的一种挑战——自律与争强求胜的精神。它有自身严格的动作规格和技术要求,孩子在训练过程中必须依此来约束自己的动作、行为,所以训练的过程实质上是不断约束自己、战胜自己的过程。因此,通过泰拳训练能显著提高自身的自律能力。泰拳运动需要参与者全身心地投入训练,所以能全面提高身心素质、增强体质、开发智力、培养意志品质,更能激活少年儿童的竞争、进取意识。
4、培养少年儿童身心素质
泰拳运动是一项对身心综合能力要求较高的运动,必须进行专门的训练。这就需要克服平时难以克服的困难,充分满足了培养意志品质的基本条件,从而能有效地培养孩子诸如勇敢、顽强、机智、果断等意志品质。能更好地促进如柔韧、协调、平衡、灵敏、速度、力量、耐力等身体素质的更全面均衡地发展。
5、开发少年儿童的智力
这是一项对智力要求较高的运动,泰拳动作的复杂性和对抗的激烈性要求参与者的大脑必须高速运转,更要求孩子在训练中不断地调整自己的心态,以顺利地完成各项训练动作。训练时就需要通过不停地观察、想象、模拟等思维来完成,能有效地培养孩子的判断能力、思维能力、反应能力等,有效地促进孩子智力的发展。
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