椰子粉的家常做法大全
2022-11-08 娉婷 【 字体:大 中 小 】
椰子粉的家常做法大全是怎样的?让我们一起了解一下吧。
1、直接冲饮
取椰子粉20g左右,加入约150毫升热开水,调均匀即可饮用。
这种做法是可以根据个人口味调配浓度,即冲即饮,冷天热饮,热天冰冻冷饮,鲜爽宜人,在饮用咖啡、麦片、奶茶时适量加入些椰子粉,那样味道更独特,如果你喜欢吃巧克力,在冲饮的过程中加入巧克力,便成芬香的健康饮品。
2、椰香米饭
把少量椰子粉加入煮饭的水中溶解,和米一起煮即成可口的椰香米饭。
3、椰汁西米露
1)取较大分量的水煮开后加入西米,煮10分钟后盖上盖闷20-30分钟;
2)倒掉热水,用凉水冲洗西米,把稠的东西洗掉,再加入凉水重新煮开,煮到西米中间没有白心可以收火;
3)用凉水过一下西米(西米在经过两次凉水冲洗后会变得很Q了),加入适量水再煮开,加入椰子粉和牛奶糖,熄火!
4、炖雪蛤
1)先用温水将雪蛤油泡开,洗净,然后加入少许姜片煮开,捞起滤干;
2)将滤干的雪蛤膏加入清水炖约3个小时;
3)将椰子粉泡开,加入炖好的雪蛤膏和冰糖,即可食用。
功效:雪蛤有强身养颜滋阴润肺的作用,也对神经衰弱者有滋补功效;椰子汁补虚益气。两者结合,可美容养颜、补血活络。
拓展:椰子粉怎么吃
椰子粉的做法是用新鲜的椰子肉先弄成椰浆, 再通过一定的技术弄成了粉状,椰子粉的食用价值很好,我们要掌握椰子粉的吃法,做成适合自己的食物,这样我们才能更好的吸收椰子粉的营养。
椰子粉营养丰富,椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮。冷天热饮,热天冰冻冷饮,鲜爽宜人。冲饮时不要加水太多,以免太淡,影响口味。能够起到润肠通便的作用,适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。
除了做冲饮外,椰子粉也可以做为咖啡伴侣及奶茶、麦片的调味剂,在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠萝汁中加入椰子汁,更具一番独特风味。
椰子粉还可用来烹调食品,海南有用椰子煮饭、炖鸡、蒸鸡蛋或做椰汁鱼头汤的传统,不仅椰香诱人,还有一定滋补作用,用椰子粉代替椰子用于烹调,方便、快捷而且干净实用。
今天的分享就是这些,希望能帮助到大家。
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