现在是特殊时期，大家会在家里面适当的做一些运动，对自身的身体有很大的帮助，不过现在是疫情期间，在家锻炼发点什么比较好呢，餐饮美食网小编就来说说吧。

非常时期在家锻炼说说

·娃自己在家自拍锻炼体育打卡

·知道体脂率不一定准

但这个月在家坚持锻炼 打球 加上严控饮食

腿部胳膊线条都有变好看〰️

健身的投资回报比太高啦

·在家这段时间锻炼身体很重要，少吃点也很必要。

毕竟等解禁了，还得放开吃它一个月，别到时候吃不下，怪可惜的。

·打卡：今日在家锻炼40分钟，祈福疫情早日解除，亲朋好友还有我自己自己那个妳都平安健康，山川异域，风月同天，各自安好，来日方长

·唉，这个疫情逼的啊，老潘在家跟着视频做菜，老彭跟着视频锻炼身体

·在家也要坚持锻炼啊

在家进行锻炼说说朋友圈

·在家唯一坚持做到的事就是锻炼，运动给人带来的精神鼓舞太大了，哪怕不可能立刻有成效，但你心里仍然笃定这是一件长期坚持 就会有结果的事，这点在成年后的人生里真是太珍贵了。

·在你们天天都在搞吃的热情下，我搞了几十公斤铁回来～在家也能锻炼

·每天在家穿睡衣锻炼15天的作业/

继续坚持鸭 疫情结束再来交一次作业

·在家继续锻炼，好好吃饭，好好锻炼，准备下一周的课，这个超长寒假，真是......，只求最后一次延期

·就算不能出门，在家也要锻炼起来。

·在家认认真真锻炼两天 我除了全身酸痛之外什么都没得到 减肥不适合我