很多人一到深夜明明无所事事，但就是不想睡觉，也是常说的单机式熬夜，可能是晚上熬夜的自己更真实，那么，明明没事但就是不想睡是什么情况？原因是什么？下面餐饮美食网小编就来说说。

明明没事但就是不想睡是什么情况

明明没事但就是不想睡，也就是当代青年的单机式熬夜。

没有人找你聊天，也没有女朋友，也没有男朋友，也没有人陪你打游戏，就自己跟自己玩，还愣是玩到了凌晨几点多。

白天，关注养生，了解人类极限，贪生怕死，惜命如金。夜晚，追最好看的剧，聊最嗨的天，毫不畏惧 ，视死如归。

你是不是也一到深夜明明没事但就是不想睡，明明黑眼圈快要占据了二分之一的脸，明明没人给你发消息，没有什么非做不可的事情，却依然游走于在各种app，刷着气人的微博，看看py圈里的动态，偶尔蹦出来个沙雕视频，你笑了一下打出一串哈哈哈后点了转发键，但内心毫无波动。

这样的经历每天都在重演，想到手机黑屏后的莫名失落感，宁愿把这个空虚的状态无限延长，也不想结束。

而熬夜，就是面对我们已经又失去的一天，最后的挣扎。

大多数人是因为只有在深夜里才能做回真正的自己。其实归根结底，熬夜就是没处理好上班这件糟心事和生活的关系。

白天的时间，需要去面对、处理各种事情，而晚上，借着“需要睡觉”的名义，可以暂且放下那些烦心事，拥有一个完整的只属于自我的时间。

这样的时间，就像是一个缓冲地带，让人可以暂时逃避明天即将到来的烦恼，所以是舍不得睡，仿佛越早睡着就越亏似的。

当代人喜欢熬夜的原因

1、习惯了一个人熬夜，喜欢上了熬夜的感觉真好。

2、想着玩一把游戏就睡了，结果越打越来劲。

3、白天：今天我一定要早睡。凌晨两点：熬夜真好啊，明天再早睡吧，就这样循环下去了。

4、就是想再等等，具体等什么也不知道，就是想等等再睡。

晚上几点睡觉才不算熬夜

这个问题可能仁者见仁智者见智，没有一个统一的说法。其实现代社会像过去农业社会那样睡太早不太可能，一般说来晚上最好10点左右入睡，一定不能超过晚上12点。当然，具体时间有时候还要考虑到时区差异，比如说这个标准肯定不适合新疆地区，因为那里可能要推后几小时。但是，我们这里所谓的熬夜应该是指经常性的行为，而不是偶尔一天，入睡时间超过了几点。

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