如何正确的给幼儿吃水果呢「育儿师分享」
2022-11-09 孙睿晨 【 字体:大 中 小 】
良好的个性胜于卓越的才智。
太阳明显时,要尽量减少带宝宝外出,假如迫不得已带宝宝出门,妈妈要把宝宝抱起来,防止路面的反射。那么对于儿童知识的问题还有啥呢,下面餐饮美食网给大家了解一下如何正确的给幼儿吃水果呢的内容。
如何正确的给幼儿吃水果呢
幼儿是比较弱小的群体,各方面都要注意,特别是自己的饮食,也是需要家长朋友得到重视的,很多家长会给自己的孩子服用一些水果,那么如何才能正确的给幼儿吃水果呢?这是很多家长都比较疑惑的问题,接下来本文将为此做出详细的介绍,希望能帮助到大家。
一般宝宝到了4个月左右就应逐渐添加辅食了,辅食的选择可以是果汁或果泥。“在此之前,宝宝所需营养的主要来源是母乳,而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”专家说,为了保证宝宝的营养需求,除添加辅食外,此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用苹果和梨,这两种水果相对比较温和,不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的,可以在两餐奶之间喝,而且不能喝太多。
宝宝到了5个月后,可适量吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择,但是食用量要加以限制,一次不要吃太多,以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时,也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的应该吃熟水果泥。
9个月后,可以吃一些水果块。当宝宝长牙之后,就可以吃一些水果块了,这样可以锻炼他们的咀嚼能力,但不要太大,以免在吞咽时堵塞气管。等到孩子的齿龈长结实了,才能放心让他们吃水果。
此外,家长们还需要注意以下几个问题
半岁前后、季节交替时,最好别给宝宝吃生水果。半岁前后的孩子最爱生病,尤其是男孩。而季节交替时,肠道疾病的发生率非常高。此时应减少给孩子吃水果的次数,尤其是生水果。
芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏,不宜让幼儿食用。“比如,芒果吃多了,孩子容易长湿疹。”专家说,可以把这些水果煮成水,再喂给宝宝喝,就能降低过敏几率,家长朋友要予以重视。
给宝宝添加辅食要掌握少量添加、仔细观察的原则。由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同,所以适合吃什么水果、吃多少,很不好界定。这就需要父母依具体情况而定。可先少给宝宝喂一些,观察其是否有腹泻、过敏等不良反应,再决定能不能喂。
相信通过讲解后,家长朋友们对于幼儿在吃水果方面一定有了相应的了解,幼儿不同阶段的饮食都是有所讲究的,只有掌握了正确合理的方法,才能保证幼儿的身体健康。上文所介绍的这些吃水果的方法,家长朋友们可以借鉴,希望本文能够给大家提供一些有效的参考。
上面就是餐饮美食网小编今天给大家介绍的关于(如何正确的给幼儿吃水果呢)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎大家收藏,转发,分享。
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