我们所希望看到的是孩童在追求知识，而非知识压迫孩童。——(爱尔兰)萧伯纳

两三岁的小孩，正处在一个独特的心理状态发育过程。假如在这个阶段对小孩好好地正确引导，不但能够使他产生优良的个性化、质量，还会继续对其一生产生关键的影响。那么对于儿童营养知识的问题还有啥呢，下面餐饮美食网给大家了解一下儿童出现营养不良要补充哪些的内容。

儿童出现营养不良要补充哪些

儿童如果出现了营养不良，这是需要得到重视才行的，因为儿童的健康成长离不开营养的摄入，那么儿童出现营养不良要补充哪些呢？这是很多家长朋友都比较关心的问题，接下来，小编为此给你的相关的资料，将为大家做出详细的介绍，希望可以给各位家长朋友们提供一些参考。

孩子出现营养不良的话，那么热是不容忽视的，要防止孩子出现营养不良的问题，就要从饮食上做好补充。因为母乳中营养比较全面，但要注意让乳母摄取充足的维生素A和维生素D，还可从宝宝出生后1~2周开始，每日给服维生素D500~1000国际单位，连续服用至2~3岁。及时给婴幼儿添加富含维生素D和钙的辅助食品如蛋黄、肝泥、鱼肝油制剂、虾皮、菜末、果汁、米汤等，像这类食物，家长朋友们应该给自己的孩子适量的摄入，保证体内的营养均衡。

营养不良需要补充蛋白质。蛋白质对于人体健康非常关键，特别是对于孩子来说更为重要，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质，孩子生长发育越快，则越需要补充蛋白质，要多吃鱼虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、孩子营养不良要多吃豆制品等。富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物，以利大脑发育和身体生长。

要是营养不良要补充维生素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C、D，这些都是孩子生长发育所必不可少的，维生素可以从动物肝肾、鸡蛋中摄取，而最好的来源是新鲜的蔬菜水果。

孩子营养不良需要补充钙、磷。骨骼的主要成分就是这两种微量元素，因此，一定要注意适量的补充很关键，在牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物中含量较高。另外，多晒太阳，增加紫外线照射机会，从而保证骨骼的健康成长。

儿童出现营养不良的话，家长朋友们一定不可以掉以轻心，要及时给孩子补充所需要的营养，以上所介绍的这些营养成分都是孩子所必须的，在平时生活中，家长朋友们可以经常给孩子食用含有这类营养元素的食物，来补充营养，改善营养不良的情况。

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