婴儿辅食制作技巧食谱大全-香港月子会所婴儿护理常识「秘笈分享」
2022-11-13 丁旺盛 【 字体:大 中 小 】
有的人会用洗洁精来洗水果,这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足,非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里,日积月累对身心健康有伤害。那么对于婴儿保健的问题还有啥呢,下面餐饮美食网给大家了解一下婴儿辅食制作技巧食谱大全-香港月子会所婴儿护理常识的内容。
宝宝到了一定的阶段,日常饮食除了母乳之外,还需要添加其它的辅食,比如维生素和铁等,就是宝宝成长发育所需营养。下面就随着香港的专家一起来看看婴儿辅食制作技巧食谱大全吧,希望能帮助准妈妈为断奶做好准备。
给宝宝添加辅食是分阶段性的,因为宝宝在不同的时间段,所需辅食营养也有所不同,如果是4-6个月的宝宝,辅食中应添加五谷类食物,但最好还是建立在母乳基础上,或者是喂迷糊和米粉之类的,然后再给宝宝喂一些新鲜的蔬菜,水果,果汁等。香港专家建议,准妈妈在选择水果蔬菜时,最好是选择带皮的,而且尽量是污染少的,每天都能喂给宝宝吃。像菜汤制作是非常简单的,选择绿色蔬菜将其洗干净,然后在放入锅中煮开煮熟就行了,最后在乘凉捣碎给宝宝吃。
制作菜泥可以选择南瓜,菠菜等,也是干净后切成块状,放入锅中煮熟拿出来后乘凉,最后捣碎成泥状就行了,可以少放一点毛毛盐。制作果汁的话可以选择橘子,葡萄等,要是家中有榨汁机就更方便了,如果没有的话,将水果洗干净用温水泡一下,去皮后用纱布包裹起来压汁就行了。制作果泥一定要选择少纤维的,比如香蕉,苹果等,先洗干净去皮,再用勺子把里面的果肉挖出来捣碎成泥就行了。其实给宝宝制作辅食是非常简单的,只要准妈妈用心,什么都可以做的出来。
看着宝宝健康的成长,无疑是每位准妈妈最大的心愿了。而以上所讲到的辅食制作大全,准妈妈可以参考一下。香港专家温馨提示:宝宝的肠胃非常敏感和脆弱,准妈妈千万不能添加刺激性辅食,否则会给宝宝肠胃造成不适。
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